Hemmungslos Naschen
6 Nachtisch-Rezepte – zuckerfrei, gesund und lecker
Kennst du den Kampf zwischen Süßhunger und Disziplin?
Die Vernunft versucht, den Griff zu Schokolade, Kuchen & Co. zu verhindern. Du lenkst dich ab, benutzt all die diversen Tipps und Tricks – doch letztlich bleiben unerfüllter Süßhunger oder Scham und Reue!
Was hilft sind die herrlichen Nachtische aus der 5 Elemente Ernährung!
Aber Süß heißt natürlich nicht Zucker! Zucker lässt den Hunger auf Süßes nur immer schlimmer werden! Stattdessen gibt es tolle Nachtische, die den Heißhunger auf Süßes beruhigen und wirklich erfüllen – ganz ohne zusätzlichen Zucker.
Sie sind nicht nur unbedenklich, sondern tun uns wirklich gut!
Gute Nachtische sind wie Süßes für die Seele
Probier`s einfach mal aus. Ich schenke dir 6 Rezepte, mit denen du ein paar dieser Köstlichkeiten kennenlernen kannst.
Verwöhn dich mit gesunden, köstlichen Nachtischen, die du wunderbar variieren kannst für eine süße Vielfalt, wenn der Zuckerhunger mal wieder wach wird.
So erfüllst du deinen Süßhunger ganz ohne Reue mit Freude und Genuss!
Hi, ich bin Birgit.
Auch ich quälte mich jahrelang durch den Teufelskreis von Süßhunger, Selbstvorwürfen, guten Vorsätzen und Disziplin – bis die nächste Zuckerhunger-Attacke mich überfiel. Dann lernte ich die 5 Elemente Ernährung mit ihren herrlichen Nachtischen kennen. Ich erfuhr, dass es mein hungriges Erde-Element ist, das nach Süß ruft, und dass der Süßhunger nicht unterdrückt, sondern erfüllt werden muss!
So wurden die 5 Elemente Nachtische ein wichtiger Teil meines Lebens und meiner Ernährung – und mein Süßhunger wurde ruhiger und ruhiger. Und wenn er sich meldet, dann weiß ich genau, was ich tun kann – mich mit süßer Freude erfüllen!
Das kannst du auch! Hol dir die 6 Rezepte und fang an, wundervolle Nachtische in dein Leben zu bringen!
Melde dich zu meinen Info-Mails an und hol dir die Magie der 5 Elemente Ernährung in dein Leben!
Ein- bis zweimal im Monat bekommst du von mir Neuigkeiten aus der Welt der 5 Elemente für Körper, Herz & Seele, köstliche Rezepte und ein bisschen Unterstützung, um deine eigenen 5 Elemente immer wieder in ihr natürliches Gleichgewicht zu bringen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Birgit