Eine kleine Heldenreise
Mache die ersten Schritte raus aus der Angst
Ängste sind eine natürliche Reaktion der Seele auf das Gefühl von Gefahr und Bedrohung. Doch manchmal bekommen sie ein Eigenleben und überlagern mit chronischen Ängsten und Panikattacken unser ganzes Leben.
Verwandle deine Angst in Vertrauen,
Mut @ Lebensfreude
Starte mit mir zusammen deine eigene kleine Heldenreise in
7 Tagen, mit dem Wissen der 5 Elemente-Psychologie und den köstlichen Möglichkeiten der 5 Elemente-Ernährung
Kennst du das auch?
- diese heftigen Angst- Wellen: dein Herz rast, dein Körper zittert und Schweiß bricht aus, wenn schwierige Gefühle und Ängste in dir aufsteigen
- ständige Gedankenkarussells voller Sorgen und Katastrophenbilder, die du nicht mehr loswirst
- Panikattacken, die dich plötzlich überrollen und dich schütteln wie eine Nussschale auf hoher See
Ängste sind ein natürliches Signal für Gefahren – doch was ist, wenn unsere Seele nicht mehr unterscheiden kann, wann eine Gefahr real ist und wann nicht?
In diesem kleinen Kurs lernst du:
- Wie jedes der 5 Elemente auf Angst reagiert.
- Wie du in jedem der 5 Elemente hilfereiche Impulse finden kannst, damit die Angst sich beruhigt.
- Wie du über Vertrauen, Mut, Freude, Mitgefühl und Schutz einen Ausweg aus der Angst findet.
- Wie du deine Ernährung nutzen kannst, um deinen Ausweg aus der Angst zu unterstützen.
Wer dich auf dem Weg aus der Angst begleitet:
Ich bin Birgit Lieser.
Seit über 20 Jahren sind die 5 Elemente mit ihrer köstlichen Ernährung und ihren lebendigen Energien ein wesentlicher Teil meines Lebens – nicht nur in meinem eigenen Leben, sondern auch in meiner Praxis für Psychotherapie und 5 Elemente Ernährung. Immer, wenn ich mich ein bisschen aus dem Lot fühle, nehme ich mir Zeit für die 5 Elemente in mir und meinem Körper. Denn inzwischen weiß ich – erst wenn alle 5 Elemente ihre natürlichen Qualitäten in mir entfalten, fühle ich mich glücklich, lebendig und erfüllt. Das wünsche ich dir auch von Herzen!
