Eine Phantasiereise gegen Ängste und Panikattacken!

Machen Spannungen, Ängste, innere Unruhe dir das Leben schwer?

Herzklopfen, Schlafstörungen, Gedankenkarussells, Panikwellen –

sie alle sind anstrengend und überschatten deinen Alltag und binden deine Energie.

Du fühlst dich ausgelaugt, kommst nicht mehr zur Ruhe und weißt nicht mehr weiter?

Ich lade dich ein zu einer kleinen Phantasiereise, in der du endlich mal zur Ruhe kommst.

Beruhige deine Ängste und erlebe das Gefühl

von Sicherheit und Geborgenheit.

Dann können sich deine 5 Elemente mit lebendiger Kraft in Körper, Herz & Seele

frei entfalten, in deinem Leben ins Fließen kommen und dich mit ihrer Energie erfüllen.

Nimm dir ein bisschen Zeit und finde den sicheren Ort in deinem Inneren.

Erlebe eine Phantasiereise mit sanfter Musik, um

in 20 Minuten in dir zur Ruhe zu kommen
dein emotionales Gleichgewicht zu finden
Spannungen zu lösen und
Ängste zu beruhigen

Hey, ich bin Birgit.

Als Jugendliche erlebte auch ich diese dunkle Wolke Angst, die über meinem Leben lag. Ich fror und zitterte und sehnte mich nach einem Gefühl von Beruhigung und Sicherheit. Erst im Lauf meiner inneren Arbeit verstand ich, warum meine Seele so viel Angst hatte, und was ich tun konnte, um meinen Ausweg heraus zu finden. Inzwischen weiß ich, dass wir einen Ort brauchen, an dem die Seele sich sicher fühlt und zur Ruhe kommt, damit es überhaupt möglich wird, den eigenen Ausweg aus der Angst zurück in ein freudvolles lebendiges Leben zu finden.

Inzwischen begleite ich seit über 25 Jahren Menschen in meiner Praxis für Psychotherapie und Traumatherapie auf ihren inneren Wegen aus Ängsten und Nöten heraus in ihre lebendige Energie zurück.

Sehnst auch du dich nach dem Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit?

Dann hol dir meine kleine Phantasiereise – einfach als Dankeschön für deine Anmeldung zu meinen Info-Mails.

Diese Reise ist natürlich kein Wundermittel gegen Ängste und Panikattacken, aber sie hilft dir, einen sicheren inneren Ort in dir zu finden, an dem du dich immer wieder ausruhen und ein Gefühl von Geborgenheit finden kannst. Das ist oft der erste wesentliche Schritt auf deinem Weg raus aus den Ängsten rein in ein entspanntes, lebendiges Leben!

Mit deiner Anmeldung zur Phantasiereise meldest du dich auch zu meinen Info-Mails aus der Welt der 5 Elemente Psychologie an. Ein- bis zweimal im Monat bekommst du von mir Neuigkeiten aus der Kombination von Psychologie und den 5 Elemente für Körper, Herz & Seele. Es gibt wertvolle Impulse, köstliche Rezepte und ein bisschen psychologische Unterstützung, um deine eigenen 5 Elemente auf körperlicher und emotionaler Ebene immer wieder in ihr natürliches Gleichgewicht zu bringen.

Ich freue mich auf dich!

Deine Birgit