„Mit Liebe kochen ist Nahrung für die Seele.“
Winter, Wohlgefühl und liebevoll kreierte Rezepte – das sind die Zutaten für dieses Buch, das dich in „kalten Zeiten“ begleiten und dein Herz ein wenig wärmen soll.
Die 5 Elemente Ernährung weiß, wie wichtig es ist, uns mit Wärme zu nähren, damit wir uns im Leben wohlfühlen. In diesem Buch findest du Informationen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM
- über Kälte und Wärme
- über den Winter und das Wasserelement, in dem Kälte, Frieren und Erschöpfung liegen.
- ein bisschen Psychologie darüber, was Wohlgefühl eigentlich ist
- eine Geschichte aus dem Leben, die davon erzählt, wie wohltuend eine liebevolle Ernährung wirken kann.
Es gibt 44 köstliche Rezepte, die dich mit wohliger Wärme in kalten Zeiten erfüllen werden.
Und du findest ein wunderbares Weihnachtsmenü aus der 5 Elemente Ernährung.
In fröhlicher Zusammenarbeit von 5 Frauen, alle 5 Elemente Ernährungsberaterinnen, ist diese A4 Broschüre mit 98 Seiten entstanden, die dich durch kalte Zeiten begleiten wird.
Es hatten so viele Menschen Freude an der Winter-Wohlfühlküche, dass die Print-Variante leider vergriffen ist. Aber es gibt sie weiter als PDF – für wohlige Wärme im Winter!
Willst auch du dich in kalten Zeiten mit wohliger Wärme für Körper, Herz und Seele glücklich kochen? Dann hol dir unsere Broschüre für deine Winter-Wohlfühl-Küche. Lass sie dir ausdrucken und binden – und du hast ein wunderschönes Weihnachtsgeschenk für dich selber oder jemand Liebes in deinem Leben.
